CUADERNO PARA MEJORAR LA ATENCIÓN MOTIVOS PRIMAVERA

“Atención significa dejar ciertas cosas para tratar efectivamente otras”. A través de la atención, nos centramos en un estímulo de entre todos los que hay a nuestro alrededor e ignoramos todos los demás. Junto con la memoria, la motivación y la comunicación, la atención es una de las bases fundamentales del aprendizaje, así como del propio rendimiento académico de nuestros hijos/as.

Cuando hablamos de atención, nos referimos tanto a la capacidad de focalizar la mirada como a la capacidad de mantener la concentración en lo que estamos haciendo en ese momento. La atención es una habilidad que se puede mejorar con el entrenamiento.

Los niños/as tienen que aprender a concentrarse en lo que están haciendo y a ignorar todos los estímulos que no son relevantes en ese momento. Para ello, es importante que se familiaricen con los conceptos de atención y concentración, ya que esto les permitirá mejorar estas habilidades.

La atención es una capacidad que se puede entrenar a través de la práctica. Si queremos que nuestros hijos/as mejoren su atención, es importante que les demos la oportunidad de practicar esta habilidad.

Hay diferentes estrategias que podemos utilizar para mejorar la at
atención de nuestros hijos/as. Algunas de estas estrategias son las siguientes:

– Establecer normas y reglas claras y sencillas en casa. Por ejemplo, pedir a nuestros hijos/as que se mantengan en silencio cuando están estudiando o que se pongan el reloj en la mesa de la cocina, para que sepan cuánto tiempo deben estar concentrados en lo que están haciendo.

– Crear un ambiente de trabajo ordenado y tranquilo. Por ejemplo, mantener la casa limpia y ordenada, colocar los materiales de estudio en un mismo lugar, etc.

– Dar a nuestros hijos/as pausas frecuentes para que se relajen y descansen. Por ejemplo, permitirles que se vayan a jugar unos minutos cada hora de estudio.

– Demostrar interés por lo que están haciendo. Por ejemplo, preguntarles cómo les está yendo en el estudio, felicitarlos por sus avances, etc.amos.

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